Wecomplish
Hvor bra har jeg det?
  Anonym
Formål

Kartlegge i hvor stor grad en selv (eller noen en bryr seg om) har det bra.

Fysisk og psykisk helse
Jeg har lite vondt og kroppen responderer bra
Jeg føler meg sterk
Jeg er lite/sjelden bekymret
Jeg er ofte uthvilt
Jeg ser positivt på livet
Jeg har overskudd/henter meg fort inn igjen når jeg har vært sliten
Jeg har et sunt og variert kosthold
Jeg føler meg mentalt robust
Jeg finner ofte roen
Jeg er regelmessig i fysisk aktivitet
Jeg har sjelden negative tanker
Frihet og økonomisk kontroll
Jeg bruker lite tid på å tenke på eller krangle om penger
Jeg har råd til å gjøre mesteparten av det jeg har lyst til å gjøre
Jeg har friheten som trengs til å prioritere de tingene jeg liker/ønsker
Samliv og kjærlighet
Jeg føler meg hørt og forstått
Jeg får den nærheten og intimiteten jeg har behov for
Jeg føler meg ikke ensom
Relasjoner
Jeg har noen nære relasjoner som jeg deler tanker og følelser med
Jeg har mennesker jeg vet er glad i meg og som stiller opp for meg når jeg trenger det
Jeg føler at jeg får tilbragt nok tid med mennesker som ser, anerkjenner og setter pris på meg
Jeg føler tilhørighet til en eller flere grupper som forstår og verdsetter meg for den jeg er
Anerkjennelse
Jeg blir sett og anerkjent for det som er viktig for meg
Selvrealisering
Jeg bruker en betydningsfull del av hverdagen min på noe jeg opplever meningsfullt
Jeg har en god forståelse for hva jeg liker å gjøre
Jeg bruker en betydningsfull del av tiden min på ting jeg liker å gjøre
Jeg bruker en betydningsfull del av tiden min på ting som gjør meg lykkelig
Jeg bruker en betydningsfull del av tiden min på det som gir meg energi
Jeg føler at det er ting jeg er god til/mestrer
Jeg har en grunn til å stå opp om morgenen
Eksistensielt
Jeg føler jeg betyr noe
Jeg føler at livet mitt har mening
Jeg føler at jeg bidrar til verden og mine omgivelser på en meningsfylt måte
Jeg føler at jeg tar de rette valgene i livet mitt
Jeg føler at jeg har en fremtid som gir mening
Ro
Jeg har enkel tilgang på steder jeg kan oppsøke for å finne roen

Relevant dokumentasjon

Laster...

Timeføring

Laster...

Bekreftelser

Laster...

Kjennskap

Laster...

Bokmerker

Laster...

Bakgrunnsjobber

Laster...